こんにちは。すっかり塩水を飲むのにハマったジェミです。
こんにちは。健康情報をまだまだ探しているミニです。
他によさげな情報がありましたか。
ありましたとも。塩水を作る時に、お好みでレモンを絞ると飲みやすいってユージェルさんの本に書いてあった事にヒントを得て今回の記事を書くよ！より健康になりたい人の参考になったらうれしいです！
塩水にはクエン酸を入れよう！
レモンを絞る＝クエン酸をプラスする
ユージェルさんの本に、さらりと書いてあった、塩水の飲みやすくする方法。
これ（塩水）にレモンを絞ると飲みやすくなります
これはクエン酸を添加することと同じ事です。クエン酸は英語でcitric acidと表記されている通り、レモンやユズなどの柑橘類に含まれている物質です。
他には日本食の代表選手、梅干しにも含まれていることを、多くの方がご存知の事と思います。
このクエン酸が自然界の万能薬でね！クエン酸は、体の酸化から守ってくれる作用があるよ！酸化した細胞や血液を、弱アルカリ性に戻してくれるはたらきがあるんだ。
すごいよねクエン酸！これは塩水に入れない理由はどこにもないね！！
医師会会長が恐れたクエン酸
ここで恐ろしいお話しを一つ。皆さんは武見太郎さんという方をご存知でしょうか。彼は医療界では”天皇”と呼ばれるほどの人だったそうです。簡単に特徴を挙げてみますと
彼が「クエン酸が広まったら医者は廃業してしまうから、広めないでね〜」と言っていた事を紹介している本がこちら。黒木安馬さんが書かれた『出すぎた杭は打ちにくい！』です。
昨今のお薬関連の事といい、クエン酸の事といい、まったく闇が深いね医療業界は。
こんな大事な事、たくさんの人に知ってもらわなきゃと思って、微力ながらサクッとご紹介させていただいた次第です。
余裕があればクエン酸は生産方法にも氣を向けて！
かつては柑橘類から抽出していたクエン酸だけれども、今は工業的発酵法という手法で、糖蜜を原料にしたクロカビによる発酵生産だそうです。
ジェミ、それ知らなかった。今までドラッグストアでふつうのクエン酸買ってた！原料が何か明記されている方が、なんかハッキリしていて安心だね。
お掃除用なら発酵生産でもいいけれども、体に入れる分は鹿児島産のサツマイモを原料とした国産のクエン酸があるみたいだから、今度はこれ使ってみよう！
入手しましたら、こちらに加筆したいと思っています！使用感の違いはわからない可能性はありますけれども (^^;; 乞うご期待！
国産のクエン酸：Amazonはこちら
下の画像は楽天ショップにリンクしています↓
まとめ
この記事のソースは中村篤史先生の『クエン酸の効能』というnoteの記事です。この記事からものすごく端折って抜粋しております。ぜひ先生の記事をご一読することをお勧めします！
今回は中村先生とクエン酸のご紹介がしたかったのです。塩水療法の本の他にも、中村先生や塩水療法の本の帯で紹介文を書かれている内海聡先生の書かれた文章は、これから自分や家族の健康を考えていく中で、とっても参考になるものだと思っているんだ。健康に関心がある方はチェックしてみてね！
塩水にクエン酸入れたくなってきたでしょう？塩水療法の前に、梅干しを食べるだけでもいいので、体にやさしいクエン酸を生活に取り入れて、皆様のますますの健康にお役に立てたらと思います！
それでは失礼いたします！
クエン酸の用途の参考本：長田正松著『クエン酸で医者いらず』はこちら →★Amazon（Kindle）
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